Zonă tratată · 01

Coloana vertebrală

Durerea de spate rareori începe în locul în care o simți. Evaluăm întregul lanț postural, de la bazin până la ceafă.

Programează-te

Coloana toracică și lombară

Segment: T1 — L5
Plan: Sagital

Referințele de mai sus descriu randarea anatomică, nu o măsurătoare a unui pacient.

De ce apare

Durerea de spate rareori începe în locul în care o simți. Coloana este un lanț: un bazin rigid, o coloană toracică blocată sau un tipar de respirație schimbat se plătesc mai sus sau mai jos, iar segmentul care doare este de multe ori doar cel care a cedat primul.

Ce aduce oamenii aici

Durere care revine după fiecare perioadă de stat în șezut
Rigiditate matinală care cedează după mișcare
Durere care iradiază spre braț sau spre picior
Limitarea unei mișcări anume — răsucire, aplecare, extensie

Programează o evaluare

Cum lucrăm

Ordinea este partea care contează. O etapă sărită se plătește cu o revenire mai lungă, nu mai scurtă.

Evaluarea lanțului, nu a segmentului
Se examinează postura, mobilitatea fiecărei regiuni a coloanei, șoldurile și controlul centurii scapulare — pentru că oricare dintre ele poate fi originea durerii resimțite altundeva.
Reducerea simptomului
Primul obiectiv este să facă din nou posibilă mișcarea. Aici își au locul terapia manuală și agenții fizici — ca să deschidă fereastra în care exercițiul devine tolerabil.
Control motor și stabilitate
Se reînvață tiparele de încărcare: cum se aplecă, cum se ridică, cum se răsucește corpul fără să transfere totul într-un singur segment.
Încărcare progresivă
O coloană sănătoasă este o coloană care duce greutate. Etapa finală readuce încărcarea, gradat, până la gestul din viața reală.